INGREDIENTES
- 50 g de AOVE
- 200g de cebolla
- 200g de zanahoria
- 200g de quinoa (1 taza)
- 470 g de agua (2 tazas)
- pizca de sal
PREPARACIÓN
- Lavar quinoa bajo el grifo ayudandose de un colador ( para retirar las saponinas) y dejar en remojo 30 minutos
- Picar zanahoria 5 seg a velocidad 5 y reservar
- Introducir en el vaso AOVE y cebolla. Picar 4 seg a velocidad 5 y sofreir 7 minutos, temperatura varoma a velocidad 1
- Añadir zanahoria 6 minutos, temperatura 100 a velocidad 1
- Quinoa y agua : 17 minutos, temperatura 100, velocidad 2
Muchas gracias al blog www.clubcocinafacil.com por los consejos de cocina, son los mejores y me encantan.
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