viernes, 24 de julio de 2020

Ensalada alubias blancas y verduras Thermomix

Seguimos con otra receta de ensalada de legumbres y verdura muy sabrosa y nutritiva.  Es un plato completo que gusta en casa a mayores y pequeñas 



INGREDIENTES 

* 2 botes alubias blancas cocidas (800g) ( yo las cuezo 4 minutos más en olla WMF)


Para la Vinagreta: 

* 200 g de pimiento verde
* 2 tomates medianos (400g aprox)
* 100 g de cebolleta
* 1bolsita aceitunas
* 1 bote brotes soja/ judías mungo
* unas hojitas de perejil fresco
* 90g de aceite de oliva virgen extra
* un chorrito de vinagre o 20g zumo limón 
* 1/2 cucharadita de cominos en polvo
* una pizca de pimentón dulce
* sal ( 2 cucharaditas)

Preparación:

Introducimos en el vaso de la Thermomix  todos los ingredientes de la vinagreta y trituramos 4 segundos, velocidad 5. Mezclamos la vinagreta con las judías  y los brotes de soja y removemos bien.






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